新年度を迎え、みなさまいかがお過ごしでしょうか。春になり、クリニックの植栽も色々な花が咲いています。ジャスミンのよい香りに毎日癒されています。実はハナミズキも白色のものからピンク色のものに植え代わっています。新年度、特に新しい環境に身を置かれた方は、期待と不安と、入り混じっておられることでしょう。不安のほうが多くて、いまは楽しむ余裕がなくても、肩の力を抜いて、慌てずに、セルフケアをしながら過ごしてくださいね。誰かに話を聞いてもらったりすることも立派なセルフケアの一つです。心から応援しています。